Vit hva du har på tallerkenen

blokkebær

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Karbo14 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	63	0,6 g	14 g
50 g	50 g	32	0,3 g	7,2 g
150 g	150 g	95	0,9 g	22 g
200 g	200 g	126	1,2 g	29 g
250 g	250 g	158	1,5 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g blokkebær?

100 g blokkebær inneholder 63 kcal, med 0,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g blokkebær?

50 g blokkebær inneholder 32 kcal, med 0,3 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g blokkebær?

150 g blokkebær inneholder 95 kcal, med 0,9 g protein, 22 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g blokkebær?

200 g blokkebær inneholder 126 kcal, med 1,2 g protein, 29 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g blokkebær?

250 g blokkebær inneholder 158 kcal, med 1,5 g protein, 36 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: mvt 06.774 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert