Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

(europeiske blåbær)

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo9,1 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	0,7 g	9,1 g	0,8 g
50 g	50 g	27	0,4 g	4,6 g	0,4 g
150 g	150 g	80	1,1 g	14 g	1,2 g
200 g	200 g	106	1,4 g	18 g	1,6 g
250 g	250 g	133	1,8 g	23 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 53 kcal, med 0,7 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 27 kcal, med 0,4 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 80 kcal, med 1,1 g protein, 14 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 106 kcal, med 1,4 g protein, 18 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 133 kcal, med 1,8 g protein, 23 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: slv 555 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert