Vit hva du har på tallerkenen
frosne blåbær, søtet
Kalorier og næringsinnhold
søtet
85
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo20 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 17,7 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 0,8 g | 40 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1 g | 49 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Blåbærrå51 kcal / 100 g
- Frosne vilde blåbær57 kcal / 100 g
- Tørkede blåbærsøtet317 kcal / 100 g
- Frosne bringebærsukret103 kcal / 100 g
- Frossen søt kirsebærsøtet89 kcal / 100 g
- Frossen jordbærsøtet, i skiver96 kcal / 100 g
- Bjørnebær med sukkerfrossen vare69 kcal / 100 g
- Brombærfrossen, usøtet64 kcal / 100 g
- Tørkede søtede tranebær308 kcal / 100 g
- Hermetiske blåbærlett sirup, avrent88 kcal / 100 g
Spørsmål om frosne blåbær, søtet
Hvor mange kalorier er det i 100 g frosne blåbær, søtet?
100 g frosne blåbær, søtet inneholder 85 kcal, med 0,4 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g frosne blåbær, søtet?
50 g frosne blåbær, søtet inneholder 43 kcal, med 0,2 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g frosne blåbær, søtet?
150 g frosne blåbær, søtet inneholder 128 kcal, med 0,6 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g frosne blåbær, søtet?
200 g frosne blåbær, søtet inneholder 170 kcal, med 0,8 g protein, 40 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g frosne blåbær, søtet?
250 g frosne blåbær, søtet inneholder 213 kcal, med 1 g protein, 49 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1519 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
