Vit hva du har på tallerkenen

Baguette-kjeks

Kalorier og næringsinnhold

alle smaker

450
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo61 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 450 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohydrat 61 g 22%
  • Fett 15 g 20%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 3,5 g 12%
  • Sukkerarter 4,3 g —
  • Natrium 855 mg 37%
  • Kolesterol 5,5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 18,2 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
  • Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 213 µg 53%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 79,3 mg 6%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Magnesium 38,2 mg 9%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g45014 g61 g16 g
50 g50 g2256,8 g30 g7,7 g
150 g150 g67520 g91 g23 g
200 g200 g90027 g121 g31 g
250 g250 g112534 g152 g39 g

Spørsmål om Baguette-kjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguette-kjeks?

100 g Baguette-kjeks inneholder 450 kcal, med 14 g protein, 61 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguette-kjeks?

50 g Baguette-kjeks inneholder 225 kcal, med 6,8 g protein, 30 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguette-kjeks?

150 g Baguette-kjeks inneholder 675 kcal, med 20 g protein, 91 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguette-kjeks?

200 g Baguette-kjeks inneholder 900 kcal, med 27 g protein, 121 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguette-kjeks?

250 g Baguette-kjeks inneholder 1125 kcal, med 34 g protein, 152 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7881 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert