Vit hva du har på tallerkenen
Aspargeskremsuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, konsentrert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 69 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 8,1 g 3%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 669 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,8 g | 8,1 g | 3,3 g |
| 1 porsjon | 126 g | 87 | 2,3 g | 10 g | 4,1 g |
| 2 porsjoner | 252 g | 174 | 4,6 g | 21 g | 8,2 g |
| ½ porsjon | 63 g | 43 | 1,1 g | 5,1 g | 2,1 g |
| 3 porsjoner | 378 g | 261 | 6,9 g | 31 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 504 g | 348 | 9,2 g | 41 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,6 g | 16 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,6 g | 20 g | 8,2 g |
Lignende matvarer
- Sellerikremsuppehpå boks, konsentrert83 kcal / 100 g
- Soppsuppe med flødecampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Aspargessuppemedjevning, klar til å spise, hermetisk, oppvarmet35 kcal / 100 g
- Soppsuppe kremetpå boks, konsentrert86 kcal / 100 g
- Reke-kremsuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Brokkolikrem-suppehermetisk, konsentrert67 kcal / 100 g
- Sellerikrem-suppepå boks, kondensert, tilsatt vann42 kcal / 100 g
- Løk-kremsuppepå boks, konsentrert88 kcal / 100 g
- Hønsekjøttsuppenpå boks, konsentrert90 kcal / 100 g
Spørsmål om Aspargeskremsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aspargeskremsuppe?
100 g Aspargeskremsuppe inneholder 69 kcal, med 1,8 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (126 g) Aspargeskremsuppe?
1 porsjon (126 g) Aspargeskremsuppe inneholder 87 kcal, med 2,3 g protein, 10 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (252 g) Aspargeskremsuppe?
2 porsjoner (252 g) Aspargeskremsuppe inneholder 174 kcal, med 4,6 g protein, 21 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63 g) Aspargeskremsuppe?
½ porsjon (63 g) Aspargeskremsuppe inneholder 43 kcal, med 1,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (378 g) Aspargeskremsuppe?
3 porsjoner (378 g) Aspargeskremsuppe inneholder 261 kcal, med 6,9 g protein, 31 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (504 g) Aspargeskremsuppe?
4 porsjoner (504 g) Aspargeskremsuppe inneholder 348 kcal, med 9,2 g protein, 41 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aspargeskremsuppe?
50 g Aspargeskremsuppe inneholder 35 kcal, med 0,9 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aspargeskremsuppe?
150 g Aspargeskremsuppe inneholder 104 kcal, med 2,7 g protein, 12 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171537 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
