Vit hva du har på tallerkenen
aspargeskremSuppe
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, konsentrert
69
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo8,1 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 69 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 8,1 g 3%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 669 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,8 g | 8,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,6 g | 16 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,6 g | 20 g | 8,2 g |
Lignende matvarer
- Sellerikremsuppehpå boks, konsentrert83 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Aspargessuppemedjevning, klar til å spise, hermetisk, oppvarmet35 kcal / 100 g
- Soppsuppe kremetpå boks, konsentrert86 kcal / 100 g
- Soppsuppe med flødecampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Reke-kremsuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Kremet grønnsakssuppekonsentrert, hermetisk63 kcal / 100 g
- Sellerikrem-suppepå boks, kondensert, tilsatt vann42 kcal / 100 g
- Løk-kremsuppepå boks, konsentrert88 kcal / 100 g
- Brokkolikrem-suppehermetisk, konsentrert67 kcal / 100 g
Spørsmål om aspargeskremSuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g aspargeskremSuppe?
100 g aspargeskremSuppe inneholder 69 kcal, med 1,8 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g aspargeskremSuppe?
50 g aspargeskremSuppe inneholder 35 kcal, med 0,9 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g aspargeskremSuppe?
150 g aspargeskremSuppe inneholder 104 kcal, med 2,7 g protein, 12 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g aspargeskremSuppe?
200 g aspargeskremSuppe inneholder 138 kcal, med 3,6 g protein, 16 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g aspargeskremSuppe?
250 g aspargeskremSuppe inneholder 173 kcal, med 4,6 g protein, 20 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 923 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
