Vit hva du har på tallerkenen
Akkar
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avrent, uten olje, uten salt
Protein21 g
Karbo0 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 97 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Blekksprutkokt, uten olje, med salt97 kcal / 100 g
- Blkksprutblandede arter, kokt eller dampet158 kcal / 100 g
- Vanlig blekksprutkokt71 kcal / 100 g
- Sepiablandede arter, rå79 kcal / 100 g
- Rekeruten skall, kokte, avrent, uten olje, uten salt82 kcal / 100 g
- Blåskjellkokt, avrent, uten olje, uten salt78 kcal / 100 g
- Krabbekokt, uten olje, usaltet78 kcal / 100 g
- Stekt blekksprutmed fett173 kcal / 100 g
- Blekksprut eller calamaripanert, ovnsbakt, stekt, fritert, grillet, barbecuegrillet eller frityrstekt, med tilsatt fett171 kcal / 100 g
- Østerskokt, uten olje og salt97 kcal / 100 g
Spørsmål om Akkar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Akkar?
100 g Akkar inneholder 97 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Akkar?
50 g Akkar inneholder 49 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Akkar?
150 g Akkar inneholder 146 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Akkar?
200 g Akkar inneholder 194 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Akkar?
250 g Akkar inneholder 243 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: tbca BRC0235E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert