Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
0% lemak
42
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 15 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Mentega yoghurt602 kcal / 100 g
- Yoghurt susu murni66 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt bebas lemakrasa tidak ditentukan
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt Turkilemak 4%69 kcal / 100 g
- Yoghurt penuh lemakpenuh lemak56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 42 kcal, dengan 4,7 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 21 kcal, dengan 2,4 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 63 kcal, dengan 7,1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 84 kcal, dengan 9,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 105 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 150015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
