Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, beraroma n/e
64
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo7 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,3 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 13 g | 18 g | 4 g |
Makanan serupa
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Yogurt cairberperisa, tidak ditentukan76 kcal / 100 g
- Yogurt skim manisrendah lemak, rasa biasa, manis77 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, rasa tidak spesifik
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunani
- Minuman yoghurtdengan pemanis24 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa buahrasa buah75 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt?
100 g Yogurt mengandung 64 kcal, dengan 5,3 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt?
50 g Yogurt mengandung 32 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt?
150 g Yogurt mengandung 96 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt?
200 g Yogurt mengandung 128 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt?
250 g Yogurt mengandung 160 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2532 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
