Ketahui apa yang ada di piring Anda
Berkecambah gandum
Kalori & informasi gizi
Protein28 g
Karbo42 g
Lemak9,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 391 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 12 g 44%
- Gula 16 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 28 g | 42 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 14 g | 21 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 42 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 56 g | 84 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 70 g | 105 g | 24 g |
Makanan serupa
- Gandummentah313 kcal / 100 g
- Minyak gandum germ884 kcal / 100 g
- Kecambah gandum mentah360 kcal / 100 g
- Minyak gandumnabati885 kcal / 100 g
- Kecambah gandum349 kcal / 100 g
- Gandum berkecambah198 kcal / 100 g
- Dedak gandummentah216 kcal / 100 g
- Roti kering kecambah gandum386 kcal / 100 g
- Roti kuman gandum220 kcal / 100 g
- Pasta kecambah gandum363 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Berkecambah gandum
Berapa kalori dalam 100 g Berkecambah gandum?
100 g Berkecambah gandum mengandung 391 kcal, dengan 28 g protein, 42 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berkecambah gandum?
50 g Berkecambah gandum mengandung 196 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berkecambah gandum?
150 g Berkecambah gandum mengandung 587 kcal, dengan 42 g protein, 63 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berkecambah gandum?
200 g Berkecambah gandum mengandung 782 kcal, dengan 56 g protein, 84 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berkecambah gandum?
250 g Berkecambah gandum mengandung 978 kcal, dengan 70 g protein, 105 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: portfir 1900000076 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat