Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kecambah gandum
Kalori & informasi gizi
349
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo31 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 349 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 9,4 g 12%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 14 g 50%
- Gula 16 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 28 g | 31 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 55 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 69 g | 79 g | 24 g |
Makanan serupa
- Gandum berkecambah198 kcal / 100 g
- Lembaga gandum360 kcal / 100 g
- Gandum352 kcal / 100 g
- Minyak gandum germ884 kcal / 100 g
- Biji gandum315 kcal / 100 g
- Roti gandum berkecambahkomersial264 kcal / 100 g
- Kecambah lentil125 kcal / 100 g
- Tauge alfalfa11 kcal / 100 g
- Roti kuman gandum220 kcal / 100 g
- Tauge kacang polong23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kecambah gandum
Berapa kalori dalam 100 g Kecambah gandum?
100 g Kecambah gandum mengandung 349 kcal, dengan 28 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kecambah gandum?
50 g Kecambah gandum mengandung 175 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kecambah gandum?
150 g Kecambah gandum mengandung 524 kcal, dengan 41 g protein, 47 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kecambah gandum?
200 g Kecambah gandum mengandung 698 kcal, dengan 55 g protein, 63 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kecambah gandum?
250 g Kecambah gandum mengandung 873 kcal, dengan 69 g protein, 79 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: slv 708 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
