Ketahui apa yang ada di piring Anda
Donat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 400 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 9,6 g 48%
- Serat 3 g 11%
- Gula 15 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,6 g | 43 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 9,9 g | 65 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 86 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 17 g | 108 g | 54 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Donat
Bagaimana cara menggoreng donat agar matang merata?
Panaskan minyak hingga sekitar 175 °C, lalu goreng donat sedikit demi sedikit agar suhu minyak tidak turun. Goreng sekitar 1–2 menit per sisi sampai mengembang dan kecokelatan, lalu tiriskan di rak atau kertas penyerap.
Bagaimana menyimpan donat agar tetap empuk?
Simpan donat dalam wadah kedap udara setelah benar-benar dingin, lalu nikmati dalam satu atau dua hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan tanpa taburan atau glasir; cairkan pada suhu ruang sebelum disajikan.
Bagaimana menghangatkan donat yang sudah dingin?
Panaskan donat tanpa glasir dalam oven bersuhu 150 °C selama sekitar 4–5 menit. Donat berlapis glasir lebih baik dibiarkan mencapai suhu ruang agar lapisannya tidak meleleh.
Apa bedanya donat biasa dengan donat kue?
Donat biasa umumnya memakai ragi sehingga adonannya perlu mengembang dan teksturnya ringan serta berserat. Donat kue biasanya memakai bahan pengembang kimia, tidak perlu proses fermentasi, dan teksturnya lebih padat.
Donat enak dimakan bersama apa?
Donat cocok disajikan dengan kopi atau teh tawar untuk mengimbangi rasanya yang manis. Donat polos juga enak diberi gula halus, sedangkan donat berlubang dapat dicelupkan ke cokelat leleh.
Mana yang lebih tinggi kalorinya, donat atau donat cokelat?
Donat cokelat mengandung 452 kcal per 100 g, lebih tinggi daripada donat yang mengandung 400 kcal per 100 g. Lapisan atau isian cokelat menambah energi, tetapi jumlahnya berbeda menurut resep.
Sumber: portfir 481 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
