Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
tanpa bumbu, dikalengkan dalam air garam, ditiriskan
129
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 39 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 65 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Ikan tuna sirip kuningdiawetkan dalam air garam, ditiriskan127 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam137 kcal / 100 g
- Salmontanpa bumbu, kalengan dalam air, ditiriskan149 kcal / 100 g
- Makarelkalengan, ditiriskan114 kcal / 100 g
- Ikan salemdalam kaleng, ditiriskan144 kcal / 100 g
- Jamurdiawetkan dalam air garam, ditiriskan21 kcal / 100 g
- Sarden dalam air garam ditiriskandiawetkan dalam air garam, ditiriskan170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 129 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 65 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 194 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 258 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 323 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: ausnut F009285 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
