Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
tanpa bumbu, kalengan dalam air, ditiriskan
149
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Salmon Atlantikmentah231 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam185 kcal / 100 g
- Salmon dalam minyakkalengan, ditiriskan203 kcal / 100 g
- Salmon merahtanpa bumbu, kalengan, ditiriskan147 kcal / 100 g
- Salmon merah mudatanpa bumbu, kalengan, ditiriskan138 kcal / 100 g
- Tunakalengan, tidak dijelaskan lebih lanjut178 kcal / 100 g
- Ikan salemdimasak, rata-rata205 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam airdalam air kaleng, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Sardenkalengan dalam air, ditiriskan156 kcal / 100 g
- Makarelkalengan, ditiriskan114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 149 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 75 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 224 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 298 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 373 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F007867 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
