Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
dalam air, kalengan, ditiriskan
106
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 106 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tuna putih kalenganputih, dikalengkan dalam air, ditiriskan128 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam137 kcal / 100 g
- Salmontanpa bumbu, kalengan dalam air, ditiriskan149 kcal / 100 g
- Sardenkalengan dalam air, ditiriskan156 kcal / 100 g
- Ikan salemdalam kaleng, ditiriskan144 kcal / 100 g
- Ikan albakordikalengkan dalam minyak, ditiriskan204 kcal / 100 g
- Makarelkalengan, ditiriskan114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 106 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 53 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 159 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 212 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 265 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: slv 1278 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
