Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tiram

Kalori & informasi gizi

segar

70
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,3 g
Lemak1,7 g
Catat makanan ini di Calori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 70 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 3,3 g 1%
  • Lemak 1,7 g 2%
  • Serat 0 g 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7011 g3,3 g1,7 g
50 g50 g355,3 g1,6 g0,8 g
150 g150 g10516 g4,9 g2,5 g
200 g200 g14021 g6,6 g3,3 g
250 g250 g17526 g8,2 g4,2 g

Pertanyaan tentang Tiram

Bagaimana cara memasak tiram agar matang dan tidak alot?

Untuk tiram tanpa cangkang, tumis dengan api besar sekitar 2–3 menit, cukup sampai dagingnya mengerut dan bagian tengahnya panas; terlalu lama membuatnya alot. Saat memanggang tiram bercangkang, angkat begitu cangkangnya terbuka dan dagingnya matang.

Bagaimana membuka cangkang tiram dengan aman?

Gunakan pisau tiram pendek dan tebal, bukan pisau dapur yang mudah terpeleset. Bungkus tiram dengan kain, letakkan sisi cangkang yang cekung di bawah, lalu selipkan pisau di engsel dan putar perlahan; arahkan ujung pisau menjauh dari tangan.

Bagaimana memilih tiram segar saat membeli?

Pilih tiram bercangkang yang tertutup rapat atau menutup saat diketuk, dengan cangkang utuh dan berbau laut segar. Tiram bercangkang terbuka yang tidak menutup saat diketuk sebaiknya dibuang.

Berapa lama tiram bisa disimpan di kulkas?

Simpan tiram hidup dalam wadah terbuka yang ditutup kain lembap, di bagian kulkas yang dingin; jangan direndam dalam air atau ditutup rapat. Masak dalam beberapa hari, dan buang tiram yang sudah mati sebelum dimasak.

Apakah tiram aman dimakan mentah?

Tiram mentah dapat membawa kuman yang tidak terlihat dari bau atau tampilannya, jadi memasaknya sampai matang adalah pilihan yang lebih aman. Jangan makan tiram mentah yang cangkangnya retak atau tidak menutup saat diketuk.

Hidangan apa yang cocok dibuat dari tiram?

Tiram enak dipanggang dengan mentega bawang putih, dimasak dalam sup tiram, atau ditambahkan ke nasi goreng seafood. Untuk tiram panggang bercangkang, beri perasan jeruk nipis atau saus sambal setelah matang agar rasa tiram tetap terasa.

Apa perbedaan tiram dan kerang hijau?

Keduanya moluska bercangkang, tetapi tiram umumnya lebih berlemak lembut dan memiliki rasa laut yang kuat, sedangkan kerang hijau lebih kenyal. Per 100 g, kerang hijau mengandung protein 11,9 g, sedangkan tiram memiliki 11 g.

Sumber: tbca BRC0018E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat

Calori
Lihat informasi gizi di Calori
Free on iOS & Android
Open