Ketahui apa yang ada di piring Anda
steak sirloin babi
Kalori & informasi gizi
pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak, mentah
121
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 78,4 mg 14%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,56 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalium 354 mg 8%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 37,4 µg 68%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 57 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Steak sirloin babi tanpa tulangpinggang, berlemak dan sedikit lemak, mentah133 kcal / 100 g
- Daging babi panggang tanpa tulangpinggang, berlemak dan rendah lemak, mentah166 kcal / 100 g
- Steak babi bagian lointanpa tulang, rendah lemak, mentah123 kcal / 100 g
- Babi chop iga dengan tulangpinggang, berlemak sedikit, mentah129 kcal / 100 g
- Steik pinggang babimentah145 kcal / 100 g
- Steak babi
- Stik top sirloinpinggang, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah132 kcal / 100 g
- Iga babipinggang, rendah lemak, dipanggang204 kcal / 100 g
- Steik babitanpa lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Iga atau panggang pinggang babisegar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, mentah121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang steak sirloin babi
Berapa kalori dalam 100 g steak sirloin babi?
100 g steak sirloin babi mengandung 121 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g steak sirloin babi?
50 g steak sirloin babi mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g steak sirloin babi?
150 g steak sirloin babi mengandung 182 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g steak sirloin babi?
200 g steak sirloin babi mengandung 242 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g steak sirloin babi?
250 g steak sirloin babi mengandung 303 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1915 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
