Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis kalkun Italia
Kalori & informasi gizi
mentah
139
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo5,7 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 753 mg 33%
- Kolesterol 67,4 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 93%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 13 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
Makanan serupa
- Sosis kalkunsegar, mentah155 kcal / 100 g
- Sosis babi italiamentah263 kcal / 100 g
- Daging kalkunmentah108 kcal / 100 g
- Bacon kalkunmentah226 kcal / 100 g
- Daging kalkun cincangmentah148 kcal / 100 g
- Sayap kalkunmentah192 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Salami daging kalkun matangdaging deli, dimasak172 kcal / 100 g
- Paha kalkunmentah
- Irisan daging kalkunmentah108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis kalkun Italia
Berapa kalori dalam 100 g Sosis kalkun Italia?
100 g Sosis kalkun Italia mengandung 139 kcal, dengan 17 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis kalkun Italia?
50 g Sosis kalkun Italia mengandung 70 kcal, dengan 8,6 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis kalkun Italia?
150 g Sosis kalkun Italia mengandung 209 kcal, dengan 26 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis kalkun Italia?
200 g Sosis kalkun Italia mengandung 278 kcal, dengan 34 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis kalkun Italia?
250 g Sosis kalkun Italia mengandung 348 kcal, dengan 43 g protein, 14 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7334 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
