Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis kalkun Italia
Kalori & informasi gizi
dimasak
157
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo3,2 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 854 mg 37%
- Kolesterol 82,6 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 351 mg 7%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 17,8 µg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8,1 g | 14 g |
Makanan serupa
- Sosis babi italiadimasak290 kcal / 100 g
- Sosis kalkunsegar, mentah155 kcal / 100 g
- Salami kalkun matang172 kcal / 100 g
- Salami daging kalkun matangdaging deli, dimasak172 kcal / 100 g
- Daging kalkun cincangmatang203 kcal / 100 g
- Bacon kalkundipanaskan dengan microwave368 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis kalkun Italia
Berapa kalori dalam 100 g Sosis kalkun Italia?
100 g Sosis kalkun Italia mengandung 157 kcal, dengan 21 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis kalkun Italia?
50 g Sosis kalkun Italia mengandung 79 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis kalkun Italia?
150 g Sosis kalkun Italia mengandung 236 kcal, dengan 32 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis kalkun Italia?
200 g Sosis kalkun Italia mengandung 314 kcal, dengan 43 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis kalkun Italia?
250 g Sosis kalkun Italia mengandung 393 kcal, dengan 53 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7335 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
