Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis kalkun Italia asap
Kalori & informasi gizi
asap
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 8,8 g 11%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 30,4 mg 34%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 9,6 mg 53%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 22,2 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 1 porsi | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 2 porsi | 112 g | 177 | 17 g | 4,2 g | 9,8 g |
| ½ porsi | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 168 g | 265 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 4 porsi | 224 g | 354 | 34 g | 8,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 7,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 9,4 g | 22 g |
Makanan serupa
- Sosis kalkunsegar, mentah155 kcal / 100 g
- Sosis ayam atau kalkun gaya Italiarendah sodium183 kcal / 100 g
- Kielbasa kalkun dan sapi Polandiadiasapi226 kcal / 100 g
- Dada kalkun asaprasa lemon pepper, 97% bebas lemak95 kcal / 100 g
- Bratwurst daging babi sapi dan kalkunringan, diasap186 kcal / 100 g
- Ham dada kalkun asap124 kcal / 100 g
- Salami kalkun matang172 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Kalkun asapirisan tipis98 kcal / 100 g
- Salami daging kalkun matangdaging deli, dimasak172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis kalkun Italia asap
Berapa kalori dalam 100 g Sosis kalkun Italia asap?
100 g Sosis kalkun Italia asap mengandung 158 kcal, dengan 15 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (56 g) Sosis kalkun Italia asap?
1 porsi (56 g) Sosis kalkun Italia asap mengandung 88 kcal, dengan 8,4 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (112 g) Sosis kalkun Italia asap?
2 porsi (112 g) Sosis kalkun Italia asap mengandung 177 kcal, dengan 17 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (28 g) Sosis kalkun Italia asap?
½ porsi (28 g) Sosis kalkun Italia asap mengandung 44 kcal, dengan 4,2 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (168 g) Sosis kalkun Italia asap?
3 porsi (168 g) Sosis kalkun Italia asap mengandung 265 kcal, dengan 25 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (224 g) Sosis kalkun Italia asap?
4 porsi (224 g) Sosis kalkun Italia asap mengandung 354 kcal, dengan 34 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis kalkun Italia asap?
50 g Sosis kalkun Italia asap mengandung 79 kcal, dengan 7,5 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis kalkun Italia asap?
150 g Sosis kalkun Italia asap mengandung 237 kcal, dengan 23 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174604 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
