Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada kalkun asap
Kalori & informasi gizi
rasa lemon pepper, 97% bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1160 mg 50%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 1 porsi | 28 g | 27 | 5,9 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 56 g | 53 | 12 g | 0,7 g | 0,4 g |
| ½ porsi | 14 g | 13 | 2,9 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 84 g | 80 | 18 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 4 porsi | 112 g | 106 | 23 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 2,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 3,3 g | 1,7 g |
Makanan serupa
- Ham dada kalkun asap124 kcal / 100 g
- Daging deli dada kalkundimasak, diiris118 kcal / 100 g
- Daging dada turkey irisrendah garam, dikemas sebelumnya atau deli109 kcal / 100 g
- Irisan dada kalkundikemas sebelumnya106 kcal / 100 g
- Dada ayamdipanggang dalam oven, bebas lemak, diiris79 kcal / 100 g
- Sosis kalkun Italia asapasap158 kcal / 100 g
- Ham kalkundiiris, ekstra rendah lemak, dikemas sebelumnya atau dari deli134 kcal / 100 g
- Pepperoni kalkun rendah lemakdeli-meat162 kcal / 100 g
- Kalkun asapirisan tipis98 kcal / 100 g
- Sosis kalkunpedas, diasap158 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada kalkun asap
Apakah dada kalkun asap perlu dimasak sebelum dimakan?
Biasanya tidak; dada kalkun asap yang dijual sebagai irisan siap santap bisa langsung dimakan dingin. Panaskan jika Anda ingin teksturnya lebih hangat atau kecokelatan.
Bagaimana cara menghangatkan dada kalkun asap tanpa membuatnya kering?
Panaskan irisan sebentar dalam wajan dengan api kecil, balik sekali, lalu angkat begitu hangat. Untuk sandwich panas, taruh irisan di atas roti menjelang akhir pemanggangan agar tidak terlalu lama terkena panas.
Apa saja yang cocok dimakan bersama dada kalkun asap?
Padukan dengan roti, keju, selada, tomat, dan mustard untuk sandwich. Irisan tipisnya juga enak ditambahkan ke salad, omelet, atau pasta setelah masakan hampir matang.
Bagaimana cara menyimpan dada kalkun asap setelah kemasan dibuka?
Simpan dalam wadah tertutup rapat di kulkas dan gunakan alat bersih saat mengambil irisan. Ikuti petunjuk penyimpanan dan batas konsumsi pada kemasan; bekukan jika ingin menyimpannya lebih lama.
Bisakah dada kalkun asap dibekukan?
Bisa. Pisahkan irisan dengan kertas roti agar mudah mengambil sebagian, masukkan ke wadah atau kantong pembeku yang rapat, lalu cairkan di kulkas sebelum digunakan.
Apakah dada kalkun asap lebih asin daripada dada ayam?
Ya, pada data perbandingan ini dada kalkun asap mengandung 1160 mg natrium per 100 g, sedangkan dada ayam mengandung 1040 mg. Jika Anda ingin membatasi rasa asin dalam hidangan, hindari menambahkan banyak garam.
Berapa banyak protein dalam satu irisan dada kalkun asap?
Satu irisan tipikal berbobot 28 g dan mengandung 21 g protein.
Sumber: USDA FoodData Central 174612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
