Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis ayam atau kalkun gaya Italia
Kalori & informasi gizi
rendah sodium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 34,8 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 12,9 mg 80%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 39,8 mg 7%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalium 1062 mg 23%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,45 mg 50%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selenium 31,3 µg 57%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Makanan serupa
- Sosis babi Italia rendah lemak dan natriummentah, hanya daging162 kcal / 100 g
- Sosis babi kalkun dan sapinatrium dikurangi284 kcal / 100 g
- Salami babi dan sapi italia rendah sodiumdaging deli351 kcal / 100 g
- Salami babi dan sapi Italiakering, diiris, 50% lebih sedikit natrium350 kcal / 100 g
- Bacon kalkunrendah natrium253 kcal / 100 g
- Daging dada turkey irisrendah garam, dikemas sebelumnya atau deli109 kcal / 100 g
- Pepperoni kalkun rendah lemakdeli-meat162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis ayam atau kalkun gaya Italia
Berapa kalori dalam 100 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia?
100 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia mengandung 183 kcal, dengan 21 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia?
50 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia mengandung 92 kcal, dengan 11 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia?
150 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia mengandung 275 kcal, dengan 32 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia?
200 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia mengandung 366 kcal, dengan 43 g protein, 29 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia?
250 g Sosis ayam atau kalkun gaya Italia mengandung 458 kcal, dengan 54 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173880 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
