Ketahui apa yang ada di piring Anda
salami babi dan sapi Italia
Kalori & informasi gizi
kering, diiris, 50% lebih sedikit natrium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 350 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 936 mg 41%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 378 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 26,1 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 1 porsi | 28 g | 98 | 6,1 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 2 porsi | 56 g | 196 | 12 g | 3,6 g | 15 g |
| ½ porsi | 14 g | 49 | 3,1 g | 0,9 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 84 g | 294 | 18 g | 5,4 g | 22 g |
| 4 porsi | 112 g | 392 | 24 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 55 g | 16 g | 66 g |
Makanan serupa
- Salami babi dan sapi italia rendah sodiumdaging deli351 kcal / 100 g
- Salami babi dan sapi rendah natriumrendah natrium396 kcal / 100 g
- Salami babi Italia425 kcal / 100 g
- Sosis babi kalkun dan sapinatrium dikurangi284 kcal / 100 g
- Sosis babi Italia rendah lemak dan natriummentah, hanya daging162 kcal / 100 g
- Bologna sapi dan babi rendah lemakrendah lemak230 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang salami babi dan sapi Italia
Berapa kalori dalam 100 g salami babi dan sapi Italia?
100 g salami babi dan sapi Italia mengandung 350 kcal, dengan 22 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) salami babi dan sapi Italia?
1 porsi (28 g) salami babi dan sapi Italia mengandung 98 kcal, dengan 6,1 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) salami babi dan sapi Italia?
2 porsi (56 g) salami babi dan sapi Italia mengandung 196 kcal, dengan 12 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) salami babi dan sapi Italia?
½ porsi (14 g) salami babi dan sapi Italia mengandung 49 kcal, dengan 3,1 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) salami babi dan sapi Italia?
3 porsi (84 g) salami babi dan sapi Italia mengandung 294 kcal, dengan 18 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) salami babi dan sapi Italia?
4 porsi (112 g) salami babi dan sapi Italia mengandung 392 kcal, dengan 24 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g salami babi dan sapi Italia?
50 g salami babi dan sapi Italia mengandung 175 kcal, dengan 11 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salami babi dan sapi Italia?
150 g salami babi dan sapi Italia mengandung 525 kcal, dengan 33 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172966 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
