Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oscar Mayer bologna sapi
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 316 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 13 g 64%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 1179 mg 51%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 168 mg 4%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,11 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 2,5 g | 29 g |
| 1 porsi | 28 g | 88 | 3,1 g | 0,7 g | 8,1 g |
| 2 porsi | 56 g | 177 | 6,2 g | 1,4 g | 16 g |
| ½ porsi | 14 g | 44 | 1,5 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 3 porsi | 84 g | 265 | 9,3 g | 2,1 g | 24 g |
| 4 porsi | 112 g | 354 | 12 g | 2,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,5 g | 1,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 3,7 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 22 g | 4,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 6,1 g | 73 g |
Makanan serupa
- Bologna sapi299 kcal / 100 g
- Oscar Mayer sosis frankfurter daging sapi329 kcal / 100 g
- Daging bologna sapi delibologna256 kcal / 100 g
- Bologna sapi rendah lemakrendah lemak204 kcal / 100 g
- Sosis Lebanon bologna daging sapi172 kcal / 100 g
- Sosis bologna daging sapidaging sapi, rendah sodium310 kcal / 100 g
- Daging deli bologna rendah lemakbologna116 kcal / 100 g
- Oscar Mayer salami keras368 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Oscar Mayer bologna sapi
Apakah Oscar Mayer bologna sapi bisa langsung dimakan tanpa dimasak?
Bisa; bologna ini sudah matang dan dapat langsung dimakan setelah kemasannya dibuka. Anda juga bisa menghangatkannya sebentar di wajan bila ingin bagian tepinya sedikit kecokelatan.
Bagaimana cara menggoreng irisan Oscar Mayer bologna sapi agar pinggirnya renyah?
Panaskan wajan dengan api sedang tanpa banyak minyak, lalu goreng irisan selama sekitar 1–2 menit per sisi sampai pinggirnya menggelembung dan kecokelatan. Irisan yang diberi beberapa sayatan kecil di tepi akan lebih rata saat dipanaskan.
Berapa lama Oscar Mayer bologna sapi tahan setelah kemasan dibuka?
Simpan dalam wadah tertutup di kulkas bersuhu 4 °C atau lebih dingin dan habiskan dalam 3–5 hari setelah dibuka. Jangan biarkan irisan berada pada suhu ruang lebih dari 2 jam.
Apa isi sandwich yang cocok dengan Oscar Mayer bologna sapi?
Pasangkan dengan roti tawar, keju, mustard, dan acar mentimun; selada atau tomat menambah tekstur segar. Untuk sandwich hangat, panggang roti dengan bologna dan keju sampai kejunya meleleh.
Apa pengganti Oscar Mayer bologna sapi jika ingin pilihan yang lebih rendah lemak?
Bologna sapi rendah lemak merupakan pengganti paling serupa: per 100 g mengandung 14,8 g lemak, dibandingkan 29 g pada Oscar Mayer bologna sapi. Irisan kalkun atau ayam deli juga bisa dipakai, tetapi rasa dan teksturnya berbeda.
Apakah Oscar Mayer bologna sapi lebih asin daripada sosis frankfurter sapi Oscar Mayer?
Ya. Per 100 g, bologna ini mengandung 1.179 mg natrium, sedangkan sosis frankfurter sapi Oscar Mayer mengandung 1.025 mg.
Berapa banyak Oscar Mayer bologna sapi dalam satu porsi?
Satu irisan, sekitar 28 g, adalah porsi praktis untuk sandwich. Jika Anda membuat sandwich dengan beberapa irisan, padukan dengan sayuran dan bahan lain, bukan hanya menambah bologna.
Sumber: USDA FoodData Central 174589 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
