Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging deli bologna rendah lemak
Kalori & informasi gizi
bologna
116
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 28,3 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 48,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 887 mg 19%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,2 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 19 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 25 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 34 g | 3,2 g |
Makanan serupa
- Bologna sapi rendah lemakrendah lemak204 kcal / 100 g
- Daging deli bolognabologna, rendah lemak211 kcal / 100 g
- Bologna sapi dan babi rendah lemakrendah lemak230 kcal / 100 g
- Daging bologna sapi delibologna256 kcal / 100 g
- Sosis bologna daging sapidaging sapi, rendah sodium310 kcal / 100 g
- Sosis Bolognarendah lemak104 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna rendah lemak230 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Oscar Mayer bologna sapi316 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging deli bologna rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g daging deli bologna rendah lemak?
100 g daging deli bologna rendah lemak mengandung 116 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging deli bologna rendah lemak?
50 g daging deli bologna rendah lemak mengandung 58 kcal, dengan 6,2 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging deli bologna rendah lemak?
150 g daging deli bologna rendah lemak mengandung 174 kcal, dengan 19 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging deli bologna rendah lemak?
200 g daging deli bologna rendah lemak mengandung 232 kcal, dengan 25 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging deli bologna rendah lemak?
250 g daging deli bologna rendah lemak mengandung 290 kcal, dengan 31 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7149 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
