Ketahui apa yang ada di piring Anda
bologna sapi dan babi, rendah lemak
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 7,3 g 37%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1108 mg 48%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 48,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,66 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 156 mg 3%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 11,2 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 porsi | 138 g | 317 | 16 g | 3,6 g | 27 g |
| 2 porsi | 276 g | 635 | 32 g | 7,2 g | 53 g |
| ½ porsi | 69 g | 159 | 7,9 g | 1,8 g | 13 g |
| 3 porsi | 414 g | 952 | 48 g | 11 g | 80 g |
| 4 porsi | 552 g | 1270 | 64 g | 14 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
Makanan serupa
- Bologna sapi rendah lemakrendah lemak204 kcal / 100 g
- Daging deli bologna rendah lemakbologna116 kcal / 100 g
- Sosis babi kalkun dan sapi336 kcal / 100 g
- Bologna ayam babi dan sapi272 kcal / 100 g
- Daging deli bolognabologna, rendah lemak211 kcal / 100 g
- Sosis babi dan kalkunringan211 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna rendah lemak230 kcal / 100 g
- Oscar Mayer bologna sapi316 kcal / 100 g
- Salami babi dan sapi rendah natriumrendah natrium396 kcal / 100 g
- Salami babi dan sapi italia rendah sodiumdaging deli351 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bologna sapi dan babi, rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g bologna sapi dan babi, rendah lemak?
100 g bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 230 kcal, dengan 12 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (138 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak?
1 porsi (138 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 317 kcal, dengan 16 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (276 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak?
2 porsi (276 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 635 kcal, dengan 32 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (69 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak?
½ porsi (69 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 159 kcal, dengan 7,9 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (414 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak?
3 porsi (414 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 952 kcal, dengan 48 g protein, 11 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (552 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak?
4 porsi (552 g) bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 1270 kcal, dengan 64 g protein, 14 g karbohidrat, dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bologna sapi dan babi, rendah lemak?
50 g bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 115 kcal, dengan 5,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bologna sapi dan babi, rendah lemak?
150 g bologna sapi dan babi, rendah lemak mengandung 345 kcal, dengan 17 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167685 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
