Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging luncheon mewah
Kalori & informasi gizi
daging babi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1225 mg 53%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 377 mg 8%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 21,5 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 4,9 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 28 g | 39 | 5,2 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 2 porsi | 56 g | 79 | 10 g | 2,7 g | 2,7 g |
| ½ porsi | 14 g | 20 | 2,6 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 84 g | 118 | 16 g | 4,1 g | 4 g |
| 4 porsi | 112 g | 158 | 21 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9,2 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 28 g | 7,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 37 g | 9,8 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 46 g | 12 g | 12 g |
Makanan serupa
- Rolade daging babidaging babi282 kcal / 100 g
- Kornet babidalam kaleng334 kcal / 100 g
- Roti gulung daging babi zaitundaging deli, babi235 kcal / 100 g
- Roti daging zaitundaging babi235 kcal / 100 g
- Daging babi luncheon308 kcal / 100 g
- Rolade daging piknikdaging babi, daging sapi232 kcal / 100 g
- Sosis luncheon meat306 kcal / 100 g
- Daging luncheon256 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging luncheon mewah
Berapa kalori dalam 100 g Daging luncheon mewah?
100 g Daging luncheon mewah mengandung 141 kcal, dengan 18 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Daging luncheon mewah?
1 porsi (28 g) Daging luncheon mewah mengandung 39 kcal, dengan 5,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Daging luncheon mewah?
2 porsi (56 g) Daging luncheon mewah mengandung 79 kcal, dengan 10 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Daging luncheon mewah?
½ porsi (14 g) Daging luncheon mewah mengandung 20 kcal, dengan 2,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Daging luncheon mewah?
3 porsi (84 g) Daging luncheon mewah mengandung 118 kcal, dengan 16 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Daging luncheon mewah?
4 porsi (112 g) Daging luncheon mewah mengandung 158 kcal, dengan 21 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging luncheon mewah?
50 g Daging luncheon mewah mengandung 71 kcal, dengan 9,2 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging luncheon mewah?
150 g Daging luncheon mewah mengandung 212 kcal, dengan 28 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172931 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
