Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oscar Mayer salami keras
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 11 g 55%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 1976 mg 86%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 356 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 26 g | 1,6 g | 29 g |
| 1 porsi | 27 g | 99 | 7 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 2 porsi | 54 g | 199 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| ½ porsi | 13,5 g | 50 | 3,5 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 3 porsi | 81 g | 298 | 21 g | 1,3 g | 23 g |
| 4 porsi | 108 g | 397 | 28 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 13 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 39 g | 2,4 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 52 g | 3,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 65 g | 4 g | 72 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Oscar Mayer salami keras
Berapa kalori dalam 100 g Oscar Mayer salami keras?
100 g Oscar Mayer salami keras mengandung 368 kcal, dengan 26 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (27 g) Oscar Mayer salami keras?
1 porsi (27 g) Oscar Mayer salami keras mengandung 99 kcal, dengan 7 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (54 g) Oscar Mayer salami keras?
2 porsi (54 g) Oscar Mayer salami keras mengandung 199 kcal, dengan 14 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (13,5 g) Oscar Mayer salami keras?
½ porsi (13,5 g) Oscar Mayer salami keras mengandung 50 kcal, dengan 3,5 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (81 g) Oscar Mayer salami keras?
3 porsi (81 g) Oscar Mayer salami keras mengandung 298 kcal, dengan 21 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (108 g) Oscar Mayer salami keras?
4 porsi (108 g) Oscar Mayer salami keras mengandung 397 kcal, dengan 28 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oscar Mayer salami keras?
50 g Oscar Mayer salami keras mengandung 184 kcal, dengan 13 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oscar Mayer salami keras?
150 g Oscar Mayer salami keras mengandung 552 kcal, dengan 39 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172947 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
