Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan isi vanila atau susu
Kalori & informasi gizi
diberi tambahan vitamin dan mineral
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 429 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 26 g —
- Natrium 224 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27,3 µg 3%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 99%
- Niasin (B3) 11,5 mg 72%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,98 mg 58%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 183 mg 14%
- Zat besi 4,7 mg 26%
- Magnesium 74,1 mg 18%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalium 471 mg 10%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selenium 7 µg 13%
- Yodium 28 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan isi cokelat atau cokelat-hazelnutdiperkaya dengan vitamin dan mineral440 kcal / 100 g
- Batangan sereal sarapan dengan susudengan atau tanpa cokelat, diterkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan kembung atau ekstrusi madu atau karameldiberi benteng vitamin dan mineral388 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Serpihan jagung lapisan guladiberi penguat vitamin dan mineral381 kcal / 100 g
- Serpih sereal cokelat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, difortifikasi dengan vitamin dan mineral399 kcal / 100 g
- Biskuit isi susu atau vanila478 kcal / 100 g
- Kue wafer isi vaniladengan isian vanila538 kcal / 100 g
- Batangan sereal dengan buahditerkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Biskuit serealdiperkaya dengan vitamin dan mineral461 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan isi vanila atau susu
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
100 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 429 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
50 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 215 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
150 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 644 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
200 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 858 kcal, dengan 21 g protein, 128 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
250 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 1073 kcal, dengan 26 g protein, 160 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32018 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
