Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan isi vanila atau susu
Kalori & informasi gizi
tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 440 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 27 g —
- Natrium 213 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 124 mg 10%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 39,3 mg 9%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 259 mg 6%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 13 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan isi cokelat atau cokelat-hazelnuttidak diperkaya457 kcal / 100 g
- Sereal ekstrusi dengan pemanistanpa isi, rasa buah/madu/karamel/cokelat, diperkaya dengan vitamin dan mineral371 kcal / 100 g
- Batangan sereal sarapan dengan susudengan atau tanpa cokelat, diterkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Serpih sereal biasatanpa penambahan gula, tidak difortifikasi369 kcal / 100 g
- Biskuit isi susu atau vanila478 kcal / 100 g
- Kue wafer isi vaniladengan isian vanila538 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan isi vanila atau susu
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
100 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 440 kcal, dengan 7,9 g protein, 68 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
50 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 220 kcal, dengan 4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
150 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 660 kcal, dengan 12 g protein, 101 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
200 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 880 kcal, dengan 16 g protein, 135 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan isi vanila atau susu?
250 g Sereal sarapan isi vanila atau susu mengandung 1100 kcal, dengan 20 g protein, 169 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32039 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
