Ketahui apa yang ada di piring Anda
Permen karet bebas gula
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 10,3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 35%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3700 mg 285%
- Zat besi 5,2 mg 29%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 73 mg 2%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,2 g | 76 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 38 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,3 g | 114 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,4 g | 152 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,6 g | 190 g | 0,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Permen karet bebas gula
Berapa lama sebaiknya Anda mengunyah permen karet bebas gula?
Kunyah sampai rasa dan teksturnya mulai hilang, biasanya sekitar 10–20 menit, lalu buang. Jangan terus mengunyah potongan yang sama selama berjam-jam.
Apa yang perlu diperhatikan saat memilih permen karet bebas gula?
Periksa daftar bahan pemanisnya: sorbitol, manitol, dan xylitol sering digunakan. Jika Anda ingin menghindari pemanis tertentu, pilih produk yang tidak mencantumkannya.
Bagaimana cara menyimpan permen karet bebas gula agar tidak keras atau lengket?
Simpan dalam kemasan tertutup di tempat sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung. Panas dapat membuatnya lunak dan lengket, sedangkan udara terbuka membuatnya cepat kering.
Apa bedanya permen karet bebas gula dengan permen karet tanpa tambahan gula?
“Bebas gula” berarti produk dibuat tanpa gula sebagai pemanis, sedangkan “tanpa tambahan gula” berarti gula tidak ditambahkan, tetapi bahan-bahannya masih dapat mengandung gula alami. Keduanya bukan selalu istilah yang sama.
Apakah permen karet bebas gula boleh tertelan?
Sebaiknya jangan ditelan; buang setelah dikunyah. Menelan sedikit secara tidak sengaja biasanya bukan masalah, tetapi permen karet dapat menjadi risiko tersedak, terutama bagi anak kecil.
Apakah permen karet bebas gula aman untuk anjing?
Jangan berikan kepada anjing. Sebagian produk mengandung xylitol, pemanis yang sangat berbahaya bagi anjing; simpan permen karet dan bungkusnya di luar jangkauan hewan peliharaan.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31054 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
