Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan sereal dengan buah
Kalori & informasi gizi
diterkaya dengan vitamin dan mineral
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 382 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 30 g —
- Natrium 297 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 96%
- Niasin (B3) 14,4 mg 90%
- Asam pantotenat (B5) 5,1 mg 102%
- Vitamin B6 1,5 mg 85%
- Folat (B9) 169 µg 42%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineral
- Kalsium 511 mg 39%
- Zat besi 8,1 mg 45%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,85 mg 8%
- Selenium 15 µg 27%
- Yodium 20 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,2 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Makanan serupa
- Batangan sereal dengan buah dan/atau kacangtanpa cokelat, tidak diperkaya354 kcal / 100 g
- Batangan sereal dengan cokelatditerkaya dengan vitamin dan mineral407 kcal / 100 g
- Batangan sereal dengan cokelat dan buah419 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacangkaya serat, dengan buah atau kacang, diperkaya dengan vitamin dan mineral395 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kacang dan biji-bijian, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidiberkaya dengan vitamin dan mineral378 kcal / 100 g
- Batang sereal buah dan kacang Brasilbuah-buahan, kacang Brasil431 kcal / 100 g
- Biskuit serealdiperkaya dengan vitamin dan mineral461 kcal / 100 g
- Sereal bar fortifikasi isi buah untuk makanan bayidifortifikasi344 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan sereal dengan buah
Berapa kalori dalam 100 g Batangan sereal dengan buah?
100 g Batangan sereal dengan buah mengandung 382 kcal, dengan 6,1 g protein, 73 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan sereal dengan buah?
50 g Batangan sereal dengan buah mengandung 191 kcal, dengan 3,1 g protein, 37 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan sereal dengan buah?
150 g Batangan sereal dengan buah mengandung 573 kcal, dengan 9,2 g protein, 110 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batangan sereal dengan buah?
200 g Batangan sereal dengan buah mengandung 764 kcal, dengan 12 g protein, 147 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batangan sereal dengan buah?
250 g Batangan sereal dengan buah mengandung 955 kcal, dengan 15 g protein, 183 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31101 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
