Ketahui apa yang ada di piring Anda
batangan sereal dengan buah dan/atau kacang
Kalori & informasi gizi
tanpa cokelat, tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 354 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,9 g 19%
- Serat 6,2 g 22%
- Gula 34 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 308 mg 7%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Makanan serupa
- Batangan sereal dengan buah379 kcal / 100 g
- Batang sereal buah dan kacang Brasilbuah-buahan, kacang Brasil431 kcal / 100 g
- Batang sereal kacang kismis dan madukacang, kismis, madu386 kcal / 100 g
- Batangan granola renyah dengan buah dan/atau kacang471 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidengan buah, kacang dan/atau biji, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
- Bar serealberserat, oat, gandum, polos446 kcal / 100 g
- Cereal bar without cover and filling418 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jelaiserpihan, dengan tambahan buah kering, tanpa fortifikasi321 kcal / 100 g
- Sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacangkaya serat, dengan buah atau kacang, tidak diperkaya374 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang batangan sereal dengan buah dan/atau kacang
Berapa kalori dalam 100 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang?
100 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang mengandung 354 kcal, dengan 5,6 g protein, 63 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang?
50 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang mengandung 177 kcal, dengan 2,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang?
150 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang mengandung 531 kcal, dengan 8,4 g protein, 94 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang?
200 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang mengandung 708 kcal, dengan 11 g protein, 126 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang?
250 g batangan sereal dengan buah dan/atau kacang mengandung 885 kcal, dengan 14 g protein, 157 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-819 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
