Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang
Kalori & informasi gizi
kaya serat, dengan buah atau kacang, tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 374 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 9,9 g 35%
- Gula 22 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,5 g | 71 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,3 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 13 g | 107 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 17 g | 142 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 21 g | 178 g | 9,8 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan biasa kaya serattidak diberi368 kcal / 100 g
- Sereal sarapan kaya seratdiperkaya vitamin dan mineral327 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidengan buah, kacang dan/atau biji, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Serpih sereal cokelat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak difortifikasi413 kcal / 100 g
- Batangan sereal dengan buah379 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering dan kacang, tanpa fortifikasi360 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kacang dan biji-bijian, tidak difortifikasi442 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, tidak difortifikasi352 kcal / 100 g
- Batangan sereal sarapan dengan susudengan atau tanpa cokelat, diterkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang
Berapa kalori dalam 100 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang?
100 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang mengandung 374 kcal, dengan 8,5 g protein, 71 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang?
50 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang mengandung 187 kcal, dengan 4,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang?
150 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang mengandung 561 kcal, dengan 13 g protein, 107 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang?
200 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang mengandung 748 kcal, dengan 17 g protein, 142 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang?
250 g sereal sarapan kaya serat dengan buah atau kacang mengandung 935 kcal, dengan 21 g protein, 178 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
