Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal sarapan campur
Kalori & informasi gizi
buah kering, tidak difortifikasi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 8,2 g 29%
- Gula 25 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 9,1 g | 72 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 14 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 18 g | 143 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 23 g | 179 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jelaiserpihan, dengan tambahan buah kering, tanpa fortifikasi321 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Campuran muesli dengan buah keringtanpa pemanis327 kcal / 100 g
- Campuran oat gulungbelum dimasak366 kcal / 100 g
- Muesli buah kering renyahcampuran, dimaniskan410 kcal / 100 g
- Muesli renyah dengan buah keringcampuran, diberi pemanis, diperkaya vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal sarapan campur
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal sarapan campur?
100 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 352 kcal, dengan 9,1 g protein, 72 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal sarapan campur?
50 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 176 kcal, dengan 4,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal sarapan campur?
150 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 528 kcal, dengan 14 g protein, 107 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal sarapan campur?
200 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 704 kcal, dengan 18 g protein, 143 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal sarapan campur?
250 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 880 kcal, dengan 23 g protein, 179 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: ausnut F010437 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
