Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal sarapan campur
Kalori & informasi gizi
buah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E dan folat, kalsium, zat besi dan seng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 346 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 12 g 43%
- Gula 18 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 104 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 139 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 174 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6 dan E, folat, kalsium, zat besi, dan seng372 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Sereal sarapan campuran biji-bijian dan kacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi, dan seng398 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Muesli renyah dengan buah keringcampuran, diberi pemanis, diperkaya vitamin dan mineral410 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal sarapan campur
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal sarapan campur?
100 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 346 kcal, dengan 7,4 g protein, 69 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal sarapan campur?
50 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 173 kcal, dengan 3,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal sarapan campur?
150 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 519 kcal, dengan 11 g protein, 104 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal sarapan campur?
200 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 692 kcal, dengan 15 g protein, 139 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal sarapan campur?
250 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 865 kcal, dengan 19 g protein, 174 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: ausnut F001728 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
