Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan
Kalori & informasi gizi
ditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 399 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 13 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 18 g | 71 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 9,1 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 27 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 36 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 46 g | 176 g | 10 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E dan folat, kalsium, zat besi dan seng346 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering dan kacang, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, zat besi, dan seng360 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhdengan tambahan vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi serta seng355 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biji-bijian campuran ekstrusidengan tambahan vitamin B2, B3, B6 serta folat, kalsium, zat besi, dan seng371 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Minuman sereal sarapan rasa cokelatdengan tambahan vitamin dan mineral77 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan pisang dan buahsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, pisang381 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan?
100 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan mengandung 399 kcal, dengan 18 g protein, 71 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan?
50 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan mengandung 200 kcal, dengan 9,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan?
150 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan mengandung 599 kcal, dengan 27 g protein, 106 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan?
200 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan mengandung 798 kcal, dengan 36 g protein, 141 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan?
250 g Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapan mengandung 998 kcal, dengan 46 g protein, 176 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F001720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
