Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal sarapan campur
Kalori & informasi gizi
buah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3 dan folat, kalsium dan zat besi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 354 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 7,8 g 28%
- Gula 19 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8,9 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 13 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 22 g | 180 g | 4 g |
Makanan serupa
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6 dan E, folat, kalsium, zat besi, dan seng372 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan dedak gandumkismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan seng332 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal sarapan campur
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal sarapan campur?
100 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 354 kcal, dengan 8,9 g protein, 72 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal sarapan campur?
50 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 177 kcal, dengan 4,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal sarapan campur?
150 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 531 kcal, dengan 13 g protein, 108 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal sarapan campur?
200 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 708 kcal, dengan 18 g protein, 144 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal sarapan campur?
250 g Serpihan sereal sarapan campur mengandung 885 kcal, dengan 22 g protein, 180 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: ausnut F001754 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
