Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal campur
Kalori & informasi gizi
kacang, tanpa fortifikasi
390
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo60 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 12 g 42%
- Gula 15 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8,8 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 13 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 18 g | 119 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 22 g | 149 g | 26 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal campur madutanpa fortifikasi356 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur bebas glutenditambah vitamin B1, B2, B3, B6, E dan folat, zat besi serta seng380 kcal / 100 g
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Sereal sarapan campuran biji-bijian dan kacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi, dan seng398 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Serpih sereal cokelat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak difortifikasi413 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal campur
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal campur?
100 g Serpihan sereal campur mengandung 390 kcal, dengan 8,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal campur?
50 g Serpihan sereal campur mengandung 195 kcal, dengan 4,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal campur?
150 g Serpihan sereal campur mengandung 585 kcal, dengan 13 g protein, 89 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal campur?
200 g Serpihan sereal campur mengandung 780 kcal, dengan 18 g protein, 119 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal campur?
250 g Serpihan sereal campur mengandung 975 kcal, dengan 22 g protein, 149 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F010441 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
