Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal campur
Kalori & informasi gizi
kacang, ditambah vitamin dan mineral
386
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo71 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 386 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 8,2 g 29%
- Gula 15 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,9 g | 71 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,5 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 15 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal campur maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur bebas glutenditambah vitamin B1, B2, B3, B6, E dan folat, zat besi serta seng380 kcal / 100 g
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Sereal sarapan campuran biji-bijian dan kacangdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E serta folat, kalsium, zat besi, dan seng398 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Serpih sereal cokelat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, difortifikasi dengan vitamin dan mineral399 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal campur
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal campur?
100 g Serpihan sereal campur mengandung 386 kcal, dengan 8,9 g protein, 71 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal campur?
50 g Serpihan sereal campur mengandung 193 kcal, dengan 4,5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal campur?
150 g Serpihan sereal campur mengandung 579 kcal, dengan 13 g protein, 106 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal campur?
200 g Serpihan sereal campur mengandung 772 kcal, dengan 18 g protein, 141 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal campur?
250 g Serpihan sereal campur mengandung 965 kcal, dengan 22 g protein, 177 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F010456 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
