Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan serpihan dedak gandum
Kalori & informasi gizi
kismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan seng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 332 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 15 g 53%
- Gula 25 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9,8 g | 63 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,9 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 15 g | 95 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 20 g | 127 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 25 g | 158 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Serpihan dedak gandum dengan kismis sultanaditambah vitamin B1, B2, B3, folat dan Fe338 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan dedak gandumditambah vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Sereal sarapan pelet dedak gandumditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat, zat besi340 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuhditambah vitamin B1, B2, dan B3, folat, serta zat besi339 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan pisang dan buahsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, pisang381 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan serpihan dedak gandum
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum?
100 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum mengandung 332 kcal, dengan 9,8 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum?
50 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum mengandung 166 kcal, dengan 4,9 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum?
150 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum mengandung 498 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum?
200 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum mengandung 664 kcal, dengan 20 g protein, 127 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum?
250 g Sereal sarapan serpihan dedak gandum mengandung 830 kcal, dengan 25 g protein, 158 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: ausnut F001823 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
