Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran oat gulung
Kalori & informasi gizi
belum dimasak
366
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo61 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 366 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 8,3 g 30%
- Gula 19 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,8 g | 61 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,9 g | 31 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 153 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Campuran oat gulung
Berapa kalori dalam 100 g Campuran oat gulung?
100 g Campuran oat gulung mengandung 366 kcal, dengan 9,8 g protein, 61 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran oat gulung?
50 g Campuran oat gulung mengandung 183 kcal, dengan 4,9 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran oat gulung?
150 g Campuran oat gulung mengandung 549 kcal, dengan 15 g protein, 92 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran oat gulung?
200 g Campuran oat gulung mengandung 732 kcal, dengan 20 g protein, 122 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran oat gulung?
250 g Campuran oat gulung mengandung 915 kcal, dengan 25 g protein, 153 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F010337 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
