Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan oat dengan tambahan serat
Kalori & informasi gizi
belum dimasak
359
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo52 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 18 g 65%
- Gula 9,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 52 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,5 g | 26 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 78 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 104 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 130 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Serpihan oat dengan tambahan serat
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan oat dengan tambahan serat?
100 g Serpihan oat dengan tambahan serat mengandung 359 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan oat dengan tambahan serat?
50 g Serpihan oat dengan tambahan serat mengandung 180 kcal, dengan 5,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan oat dengan tambahan serat?
150 g Serpihan oat dengan tambahan serat mengandung 539 kcal, dengan 16 g protein, 78 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan oat dengan tambahan serat?
200 g Serpihan oat dengan tambahan serat mengandung 718 kcal, dengan 22 g protein, 104 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan oat dengan tambahan serat?
250 g Serpihan oat dengan tambahan serat mengandung 898 kcal, dengan 27 g protein, 130 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F010283 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
