Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan biasa kaya serat
Kalori & informasi gizi
tidak diberi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 9,4 g 34%
- Gula 15 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,5 g | 75 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,2 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 112 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 150 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 21 g | 187 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan kaya seratdiperkaya vitamin dan mineral327 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan biasacampuran serpihan, biasa, tidak difortifikasi341 kcal / 100 g
- Serpih sereal biasatanpa penambahan gula, tidak difortifikasi369 kcal / 100 g
- Serpihan jagung biasatidak diberi penguat372 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan tawarsereal sarapan377 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuhtanpa tambahan gula atau garam, tidak difortifikasi357 kcal / 100 g
- Batangan sereal sarapan dengan susudengan atau tanpa cokelat, diterkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Muesli buah kacang dan/atau bijidengan buah, kacang dan/atau biji, tidak diperkaya371 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan biasa kaya serat
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan biasa kaya serat?
100 g Sereal sarapan biasa kaya serat mengandung 368 kcal, dengan 8,5 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan biasa kaya serat?
50 g Sereal sarapan biasa kaya serat mengandung 184 kcal, dengan 4,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan biasa kaya serat?
150 g Sereal sarapan biasa kaya serat mengandung 552 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan biasa kaya serat?
200 g Sereal sarapan biasa kaya serat mengandung 736 kcal, dengan 17 g protein, 150 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan biasa kaya serat?
250 g Sereal sarapan biasa kaya serat mengandung 920 kcal, dengan 21 g protein, 187 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
