Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal sarapan tawar
Kalori & informasi gizi
sereal sarapan
377
kalorikcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo78 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 377 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 6,8 g 24%
- Gula 9,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9,9 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 15 g | 116 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 20 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 25 g | 194 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal sarapan dengan cokelatsereal sarapan404 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan biasacampuran serpihan, biasa, tidak difortifikasi341 kcal / 100 g
- Serpih sereal biasatanpa penambahan gula, tidak difortifikasi369 kcal / 100 g
- Serpihan jagung biasatidak diberi penguat372 kcal / 100 g
- Sereal jagung367 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla biasakeripik jagung atau tortilla, biasa488 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal sarapan tawar
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal sarapan tawar?
100 g Serpihan sereal sarapan tawar mengandung 377 kcal, dengan 9,9 g protein, 78 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal sarapan tawar?
50 g Serpihan sereal sarapan tawar mengandung 189 kcal, dengan 5 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal sarapan tawar?
150 g Serpihan sereal sarapan tawar mengandung 566 kcal, dengan 15 g protein, 116 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal sarapan tawar?
200 g Serpihan sereal sarapan tawar mengandung 754 kcal, dengan 20 g protein, 155 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal sarapan tawar?
250 g Serpihan sereal sarapan tawar mengandung 943 kcal, dengan 25 g protein, 194 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5604 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
