Ketahui apa yang ada di piring Anda
keripik jagung atau tortilla biasa
Kalori & informasi gizi
keripik jagung atau tortilla, biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 488 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 7,5 g 38%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 20,9 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 182 mg 4%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6,1 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9,2 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 15 g | 157 g | 56 g |
Makanan serupa
- Keripik jagung atau tortilla berbumbukeripik jagung atau keripik tortilla, berbumbu499 kcal / 100 g
- Keripik tortilla biasacamilan472 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Camilan jagung biasakraft, biasa446 kcal / 100 g
- Wrap tortilla jagungwrap tortilla jagung, untuk diisi316 kcal / 100 g
- Kacang jagung biasacamilan, biasa447 kcal / 100 g
- Serpihan jagung biasatidak diberi penguat372 kcal / 100 g
- Tortila jagungsiap-panggang atau-goreng, jagung, tanpa tambahan garam222 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan tawarsereal sarapan377 kcal / 100 g
- Kue jagung polosbiskuit, gurih370 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keripik jagung atau tortilla biasa
Berapa kalori dalam 100 g keripik jagung atau tortilla biasa?
100 g keripik jagung atau tortilla biasa mengandung 488 kcal, dengan 6,1 g protein, 63 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keripik jagung atau tortilla biasa?
50 g keripik jagung atau tortilla biasa mengandung 244 kcal, dengan 3,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keripik jagung atau tortilla biasa?
150 g keripik jagung atau tortilla biasa mengandung 732 kcal, dengan 9,2 g protein, 94 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keripik jagung atau tortilla biasa?
200 g keripik jagung atau tortilla biasa mengandung 976 kcal, dengan 12 g protein, 125 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keripik jagung atau tortilla biasa?
250 g keripik jagung atau tortilla biasa mengandung 1220 kcal, dengan 15 g protein, 157 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 38417 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
