Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Harvest Crunch Original
Kalori & informasi gizi
siap makan, quaker
459
kalorikcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo62 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 459 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 12 g 62%
- Serat 8 g 29%
- Gula 22 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 80 mg 6%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosfor 276 mg 22%
- Kalium 479 mg 10%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,31 mg 34%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Makanan serupa
- Sereal harvest crunch madu dan kacangsiap makan, ringan dan renyah, quaker431 kcal / 100 g
- Sereal harvest crunch kismis dan almonsiap makan, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsereal sarapan siap makan397 kcal / 100 g
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchsereal sarapan siap makan402 kcal / 100 g
- Granola alami apel cranberry almondsereal sarapan siap saji, quaker418 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!ssereal sarapan siap makan, quaker412 kcal / 100 g
- Granola 100% alami dengan havermut gandum madu dan kismissereal sarapan siap saji, quaker, quaker412 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Harvest Crunch Original
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Harvest Crunch Original?
100 g Sereal Harvest Crunch Original mengandung 459 kcal, dengan 9,5 g protein, 62 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Harvest Crunch Original?
50 g Sereal Harvest Crunch Original mengandung 230 kcal, dengan 4,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Harvest Crunch Original?
150 g Sereal Harvest Crunch Original mengandung 689 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Harvest Crunch Original?
200 g Sereal Harvest Crunch Original mengandung 918 kcal, dengan 19 g protein, 123 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Harvest Crunch Original?
250 g Sereal Harvest Crunch Original mengandung 1148 kcal, dengan 24 g protein, 154 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1240 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
