Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal harvest crunch kismis dan almon
Kalori & informasi gizi
siap makan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 460 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 12 g 61%
- Serat 6,8 g 24%
- Gula 35 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 538 mg 11%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,6 mg 66%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selenium 3,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Makanan serupa
- Sereal Harvest Crunch dengan kismis dan almondsiap makan, rendah lemak, quaker435 kcal / 100 g
- Sereal harvest crunch madu dan kacangsiap makan, ringan dan renyah, quaker431 kcal / 100 g
- Granola alami apel cranberry almondsereal sarapan siap saji, quaker418 kcal / 100 g
- Granola dengan kismis dan almondsiap makan, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsereal sarapan siap makan397 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchsereal sarapan siap makan417 kcal / 100 g
- Oat instan kismis kurma dan kenari quakerkering371 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkismis dan bumbu, kering360 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal harvest crunch kismis dan almon
Berapa kalori dalam 100 g sereal harvest crunch kismis dan almon?
100 g sereal harvest crunch kismis dan almon mengandung 460 kcal, dengan 8,4 g protein, 63 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal harvest crunch kismis dan almon?
50 g sereal harvest crunch kismis dan almon mengandung 230 kcal, dengan 4,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal harvest crunch kismis dan almon?
150 g sereal harvest crunch kismis dan almon mengandung 690 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal harvest crunch kismis dan almon?
200 g sereal harvest crunch kismis dan almon mengandung 920 kcal, dengan 17 g protein, 126 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal harvest crunch kismis dan almon?
250 g sereal harvest crunch kismis dan almon mengandung 1150 kcal, dengan 21 g protein, 158 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1337 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
