Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal harvest crunch madu dan kacang
Kalori & informasi gizi
siap makan, ringan dan renyah, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 431 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 7,3 g 36%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 25 g —
- Natrium 105 mg 5%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 15,8 µg 53%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 418 mg 9%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selenium 6,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,7 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19 g | 138 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24 g | 173 g | 28 g |
Makanan serupa
- Sereal Harvest Crunch Originalsiap makan, quaker459 kcal / 100 g
- Sereal harvest crunch kismis dan almonsiap makan, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchsereal sarapan siap makan397 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchsereal sarapan siap makan417 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!ssereal sarapan siap makan, quaker412 kcal / 100 g
- Granola 100% alami dengan havermut gandum madu dan kismissereal sarapan siap saji, quaker, quaker412 kcal / 100 g
- Granola alami apel cranberry almondsereal sarapan siap saji, quaker418 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal harvest crunch madu dan kacang
Berapa kalori dalam 100 g sereal harvest crunch madu dan kacang?
100 g sereal harvest crunch madu dan kacang mengandung 431 kcal, dengan 9,4 g protein, 69 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal harvest crunch madu dan kacang?
50 g sereal harvest crunch madu dan kacang mengandung 216 kcal, dengan 4,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal harvest crunch madu dan kacang?
150 g sereal harvest crunch madu dan kacang mengandung 647 kcal, dengan 14 g protein, 104 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal harvest crunch madu dan kacang?
200 g sereal harvest crunch madu dan kacang mengandung 862 kcal, dengan 19 g protein, 138 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal harvest crunch madu dan kacang?
250 g sereal harvest crunch madu dan kacang mengandung 1078 kcal, dengan 24 g protein, 173 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1335 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
