Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Honey Nut Scooters
Kalori & informasi gizi
malt-o-meal, siap dikonsumsi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 6,3 g 23%
- Gula 30 g —
- Natrium 695 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Mineral
- Kalsium 333 mg 26%
- Zat besi 30 mg 167%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 241 mg 5%
- Seng 12,5 mg 114%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 porsi | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porsi | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porsi | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porsi | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Honey Nut Scooters
Berapa kalori dalam 100 g sereal Honey Nut Scooters?
100 g sereal Honey Nut Scooters mengandung 387 kcal, dengan 8,6 g protein, 73 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) sereal Honey Nut Scooters?
1 porsi (30 g) sereal Honey Nut Scooters mengandung 116 kcal, dengan 2,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) sereal Honey Nut Scooters?
2 porsi (60 g) sereal Honey Nut Scooters mengandung 232 kcal, dengan 5,2 g protein, 44 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) sereal Honey Nut Scooters?
½ porsi (15 g) sereal Honey Nut Scooters mengandung 58 kcal, dengan 1,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) sereal Honey Nut Scooters?
3 porsi (90 g) sereal Honey Nut Scooters mengandung 348 kcal, dengan 7,7 g protein, 66 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) sereal Honey Nut Scooters?
4 porsi (120 g) sereal Honey Nut Scooters mengandung 464 kcal, dengan 10 g protein, 88 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Honey Nut Scooters?
50 g sereal Honey Nut Scooters mengandung 194 kcal, dengan 4,3 g protein, 37 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Honey Nut Scooters?
150 g sereal Honey Nut Scooters mengandung 581 kcal, dengan 13 g protein, 110 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171681 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
